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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1227 kcal
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脂質: 43.44g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 160.41g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar, Buah Pir, Buah Naga. 昼食: Sambal Matah, Labu Siam, Tempe, Nasi Putih. 夕食: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Labu Siam. 軽食/その他: Cilok, Roma Biskuit Sari Gandum, Kue Putu Ayu. もっと...
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