2015年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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1436 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 110.09g | 炭水化物: 126.82g.
朝食: Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 昼食: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Lesieur Huile Isio 4, Patate Douce, Ail Cuit. 夕食: Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, Karéléa Konjac Cuisine, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Petit Navire Thon au Naturel. 軽食/その他: Teisseire Zéro, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream Flavour, Myprotein Protein Chox. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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