2023年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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122 kcal
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脂質: 6.45g | たんぱく質: 6.68g | 炭水化物: 9.49g.
朝食: Экомилк Йогурт Экомилк Соло 3,2%, Кофе. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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