2015年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
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2117 kcal
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脂質: 77.87g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 311.47g.
朝食: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, The Ginger People Crystallized Ginger, Bananas, Kelp Seaweed, Red or Cayenne Pepper, Cinnamon, Spirulina Seaweed (Dried), EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Fennel Seed, Honest Tea Green Dragon Tea, Honey, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice. 昼食: Basil, Tomatoes, Feta Cheese, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oroweat Double Fiber Bread (Oroweat). 夕食: Pure Hawaiian Pure Hawaiian Spirulina, Ghee (Clarified Butter), Spectrum Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Salt, Lemon Juice, Black Pepper, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Nature Made Magnesium Citrate, Turmeric (Ground). 軽食/その他: Granny Smith Apples, Istara (Costco) 1 oz P'Tit Basque, Egg. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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