2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
1197 kcal
|
脂質: 41.78g | たんぱく質: 83.76g | 炭水化物: 121.14g.
朝食: Pirkka Варенье из Морошки, Вода, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, NovaSweet Стевия. 昼食: Рыбная Миля Кальмар Горячего Копчения , Ярче Яблоки Свежий Урожай, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Кофе. 夕食: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Strike Карамель со Вкусом Колы и Вишни, Кофе, Жареный Хлеб. 軽食/その他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fit Bakery Брауни. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|