2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1596 kcal
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脂質: 57.64g | たんぱく質: 111.97g | 炭水化物: 160.16g.
朝食: Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Barilla Спагетти, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Наташкина. 夕食: Помидоры, Помидоры. 軽食/その他: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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