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🥭 🍞 🧀
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49 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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1318 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 139.33g | 炭水化物: 108.95g.
朝食: Moisan Pain Intégral Bio, Dailymonop' Mangue, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf. 昼食: Picard Légumes Pour Wok, L'étal du Volailler Coquelet, Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature. 夕食: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf, Activia Activia 0% Nature. 軽食/その他: Picard Rhubarbe en Morceaux, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Sensation. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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