2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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888 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 106.52g.
朝食: Empada de Palmito, Pão Francês. 昼食: Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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