2023年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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291 kcal
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脂質: 13.60g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 21.27g.
朝食: Кофемания Капучино Гранде Соя, Кабачок, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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