2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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543 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 25.46g | 炭水化物: 49.35g.
朝食: Чай, Фрутоняня Каша Мультизлаковая. 昼食: Цезарь Салат. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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