2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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419 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 41.14g.
朝食: La Vaquita Queso Gauda Laminado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Tomates, Huevo Cocido, Fuchs Pan Centeno Linaza, Café, Svelty Leche Descremada en Polvo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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