2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
|
2035 kcal
|
脂質: 96.63g | たんぱく質: 105.51g | 炭水化物: 184.68g.
朝食: Té (Infusión), Azúcar, BC Mermelada de Durazno, Dia Pan Artesanal Premium Multicereal. 夕食: Vinagre, Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, Bife Ancho, Pan Blanco. 軽食/その他: Helado, Pizza de Pepperoni (36 Cm). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|