2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 60.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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1071 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 116.25g.
朝食: Monster Beverage Java Monster Mean Bean (Can). 昼食: Oregano, Black Pepper, Albertsons Canned Whole Kernel Corn, Raley's Egg Noodles, Always Save Tomato Soup, Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, McCormick Grill Mates Roasted Garlic & Herb Seasoning, Contadina Tomato Paste, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Happy Harvest Cream Style Sweet Corn, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, TJ Farms Frozen Seasoning Blend. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Congrats on dropping a pound!
Best wishes on your journey!
2023年 08月 14日 投稿者: Jams321
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2023年 08月 15日 投稿者: pattihaney
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