2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1123 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 132.86g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Yağlı Süt, Muz, Mom's Çilek+Chia Granola . 昼食: Superfresh Falafel. 夕食: Semizotu. 軽食/その他: Sütlü Kahve, UNIQ2GO Chocodark Hazelnut Bar. もっと...
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