|
Муахаха! Вчера пирога поел с мясом и картохой. И сегодня сразу отвес. Сам готовил, сам пару кусков съел, остальное чайки налетели в виде жены, сестры жены, детей, все сразу и умяли. Последний кусок спрятанный на утро, сын схомячил ранёхо. Ну тут кто первый проснулся, тому и последний кусок пирога. Так что все честно.
172.5 кг веса это хорошо. Это пол кило до мини юбилея в минус 20кг. С интересом жду этого момента, круглая цифра какая никакая.
Ну и из скучного. Сдавал кровь, печень шалит. Месяц вот пил лекарство, сегодня пойду снова кровь сдавать. Всё-таки с таких весов это всегда непростое дело скидывать, вот например печень офигела. Хорошо что я алкашку сча не пью, а то вообще бы бунд подняла. Так что кто серьезно худеет, не забываем ходить к врачу. Кто не ходил, шуром прям счас записались, проверились. Приду проконтролирую (Панда грозно шевелит бровями)
|
172.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
|
1536 kcal
|
脂質: 42.74g | たんぱく質: 119.92g | 炭水化物: 164.57g.
朝食: Суп с Фрикадельками. 昼食: Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. 夕食: Лента Огурцы Малосольные, Оливье с Курицей, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Кефир 1%. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
37件のうち1-20件を表示
 コメント
Я тоже хочу такого волшебного пирога, шоб минус полтора кэгэ долой🤪
2023年 08月 14日 投稿者: Маруся Лысенко
|
Попробуйте любые таблетки из артишока для печени.
2023年 08月 14日 投稿者: NikaWrebel
|
читаю вас давно, очень нравятся посты, такие душевные😃😊
2023年 08月 14日 投稿者: Леля, мур
|
... какой Панда разумно-правильный! Вдумчиво "контролит" здоровье... Респект!
2023年 08月 14日 投稿者: YuryP65
|
2023年 08月 14日 投稿者: lisichkaptichka31
|
хороший пирог у вас вышел)))
видимо,секрет отвеса в том,чтобы самому готовить.Тогда и есть не страшно)
спасибо за пост,настроение улучшилось.
жду с вами вашего юбилея!
2023年 08月 14日 投稿者: Annet.at
|
Панда, делитесь чудо рецептом пирога) Вы молодец!
2023年 08月 14日 投稿者: тетушка Совунья
|
Печень дело такое. Тоже АЛТ скачет. Пару-тройку неделек пятого стола и всё будет 👍
2023年 08月 14日 投稿者: kookooruzka
|
ооо!)) вы уже не 176,6?) рада, очень рада за Вас) так держать! от винта!!!💪💪💪🤘👌👏
2023年 08月 14日 投稿者: golubinova.irina
|
2023年 08月 14日 投稿者: Ftv 34 reg
|
Рецепт чудо-пирога в студию! А печени передайте ай-ай-ай за такое поведение)
2023年 08月 14日 投稿者: Аз_Есмь
|
В ожидании юбилея вместе с Пандой 🫶🏻
2023年 08月 14日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
2023年 08月 14日 投稿者: мята87
|
Полтора кг ушло у Большого Панды, а я счастлива, как будто у меня 😂😂 ждем юбилея👏🏻👏🏻👏🏻
2023年 08月 14日 投稿者: Марина Сергеевна Е
|
Удачи Панде и близкого юбилея!
2023年 08月 14日 投稿者: Siyanie
|
Панда, пирог это классно! Врачи - это правильно) скорейшего юбилея)
2023年 08月 14日 投稿者: Elena_Keinikh
|
И что у вас с печенью? И как она может "шалить" при похудении?
2023年 08月 14日 投稿者: Mishutka1978
|
Мы раньше так клубнику с братом ели в огороде, точнее я её ела, я вставала рано и всё съедала, брат просыпался поздно клубники не ма, сестра все слопала (то есть я), как-то по утру рано пошла клубники налопаться даже её не хотелось, но надо же насалить брату, а клубники нет, даже зеленной, брат оказывается ночью с улицы пришел, и чтобы мне не досталось всю слопал и зеленую и грязную 😝
2023年 08月 14日 投稿者: Наталья Прохорова
|
2023年 08月 14日 投稿者: ~Nady~
|
боюсь спросить, какого объема и веса был?
2023年 08月 14日 投稿者: Оля_Франция
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|