2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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913 kcal
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脂質: 80.10g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 14.56g.
朝食: Primo Premium Shortcut Bacon, Moccona Classic Medium Roast, Natvia 100% Natural Sweetener, So Good Barista Edition Almond, Egg. 軽食/その他: Macadamia Nuts. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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