2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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1620 kcal
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脂質: 72.63g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 202.45g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Итальянский Пай С Вишней, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Шарлиз Вафли Бисквитные Марсельские, WKUP Энергетик, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Valio Йогурт Сливочный Laplandia Со Вкусом Крем-Брюле. 軽食/その他: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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