2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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1485 kcal
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脂質: 90.82g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 138.74g.
朝食: Roti Gandum, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry. 昼食: Bellywell Honey Garlic Dory, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Matcha Green Tea. 軽食/その他: Pizza Hut Bruschetta. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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