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Back to counting after a couple days off for my birthday. Today's lunch was lentil soup with an egg mayo sandwich
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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1915 kcal
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脂質: 68.43g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 220.88g.
朝食: Tesco All Butter Croissant. 昼食: Lentil Soup, Marks & Spencer Free Range Egg Mayonnaise Sandwich. 夕食: Deli Kitchen Carb Lite Wrap, Discovery Chipotle Paste, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Sainsbury's Cannellini Beans in Water, Tesco Red Pepper, Minced Garlic, Tomato Paste, Olive Oil, Black Pepper, Grated Cheddar Cheese, Sour Cream. 軽食/その他: Yazoo Strawberry Milkshake. もっと...
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