2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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2128 kcal
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脂質: 102.65g | たんぱく質: 117.29g | 炭水化物: 189.09g.
昼食: Hacendado Arroz Integral, DIA Yogur Griego Natural, Chorizo, Jamón Serrano, Salmón. 夕食: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Energy Feelings Psyllium, Tortilla Francesa, Patatas Cocidas, Espinacas. 軽食/その他: Mahou Cerveza 0,0 Tostada. もっと...
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