2023年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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337 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 6.49g | 炭水化物: 36.58g.
朝食: Milka Nutty Choco Wafer. 夕食: President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Батон Нарезной. 軽食/その他: Ашан Пончики в Сахарной Пудре. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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