2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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653 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 14.45g | 炭水化物: 90.79g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada, Arándanos, Hacendado Panecillo 100% Integral. 昼食: Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Zanahoria, Vinagre, Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Zanahoria, Vinagre. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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