2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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834 kcal
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脂質: 16.97g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jengkol Balado, Kikil. 夕食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Aice Chocolate Mochi, Munchy's Lexus Chocolate Cream, Jeruk, Buah Anggur. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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