1248 kcal 脂質: 53.82g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 134.68g.   朝食: 85度C 中杯熱拿鐵, 全聯 香蕉, 水煮蛋. 昼食: Familymart 健身G肉餐盒. 軽食/その他: 85度C 中杯熱拿鐵, Kid-O 日清三明治餅乾(巧克力口味). もっと...

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