2023年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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527 kcal
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脂質: 29.92g | たんぱく質: 17.52g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок с Печеньем и Сгущенкой, Торговая Площадь Курник. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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