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Sarapan 263 kkal....semangat turunkan berat badan
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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1574 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 85.12g | 炭水化物: 273.91g.
朝食: Saus Sambal , Tempe Goreng, Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Kentang Rebus. 昼食: Sosis Solo, Bango Kecap Manis, Tahu Bacem, Tempe Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Fukumi Beras Porang. 夕食: Kecap Manis, Tahu Bacem, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Beras Porang, Sosis Solo. 軽食/その他: Fitbar Tiramisu Delight , Pir Asia, Pepaya, Buah Naga, Jagung Rebus. もっと...
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