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still going in the right direction
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73.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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668 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 32.58g | 炭水化物: 97.96g.
朝食: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Red Berries, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Sweet Cherries, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Chili's 6 oz Sirloin with Grilled Avocado. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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