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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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708 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 40.95g | 炭水化物: 61.51g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Salteados, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface Americana, Pepino Japonês. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado, Pão Caseiro. もっと...
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