|
Обед после тренировки на 434ккал Жареный минтай филе, яйцо, кукуруза, огурец, гречка с овощами + вне кадра половина стакана молока Очень вкусно :Р
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
1068 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 124.12g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Метрополис Манник с Вишней. 昼食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Жареное Яйцо, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. 夕食: Песочное Печенье. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 20%, Ананасовый Сок, Милка Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|