2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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554 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 7.20g | 炭水化物: 100.80g.
朝食: Морковь, Красное Яблоко, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. 昼食: Rich Вишневый Сок. 夕食: Льняное Масло, Помидор Тушеный, Цветная Капуста. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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