2015年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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280 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 12.04g | 炭水化物: 16.14g.
朝食: Semper Havreknäcke, Finn Crisp Original, Kaffe, Arla Herrgårds Ost, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, Kavli Majonäs Äkta. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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