2015年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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739 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 84.56g | 炭水化物: 29.15g.
朝食: Senseo Café, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. 昼食: Salade Verte, Jambon de Dinde, Poivrons Verts, Jambon de Dinde, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Le Gaulois Escalope de Poulet. 夕食: Asperge, Concombre (Pelé), Roquette (Rocket), Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Oeuf sur le Plat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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