2023年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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38 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1205 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 166.67g.
朝食: Беллакт Каша Безмолочная Рисовая, Яйцо, Василева Слобода Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. 昼食: Запеченный Картофель, Петруха Филе Куриное. 夕食: B.Yond Рисовые Чипсы, Петруха Филе Куриное, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Кисель. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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