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28.5-m5
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58.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1429 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 129.84g.
朝食: 水煮蛋. 昼食: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 軽食/その他: Kid-O 日清三明治餅乾(奶油口味), 百吉 Niseko生巧克力濃心雪糕, 85度C 中杯熱拿鐵, 福義軒 檸檬薄片. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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