2023年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
1895 kcal
|
脂質: 74.53g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 243.73g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, У Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Шампиньоны. 昼食: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Цикорий, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. 夕食: Останкино Салями Итальянская, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|