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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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919 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 93.84g.
朝食: Water , Cooked Green Cabbage, Egg (Whole), Herbal Tea. 昼食: Low Calorie Lemonade, McCain Slap Chips, Duck Meat . 夕食: Coffee with Milk, Woolworths Minced Beef Curry & Rice. 軽食/その他: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Naartjie. もっと...
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2811 kcal
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運動:
デスクワーク - 10 時間, 家事 - 1 時間 15 分, 休憩 - 4 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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