2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 48.9 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1763 kcal
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脂質: 78.16g | たんぱく質: 122.08g | 炭水化物: 154.50g.
朝食: Roland Nori Dried Seaweed, Mitsuwa Tamagoyaki, Shrimp Tempura, Philadelphia Original Cream Cheese, Lundberg Sushi Rice, Salmon Sashimi. 昼食: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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