привет)) у меня сегодня ровно два месяца)) -11 кг чувствую себя на много легче)))
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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1557 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 223.59g.
朝食: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Кукуруза Вареная. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Суп. 夕食: Дыня, Арбуз. 軽食/その他: Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
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体重に変化ありません
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