2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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317 kcal
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脂質: 13.03g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 27.24g.
朝食: Чай, Сгущенка, Сырники Домашние. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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