2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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956 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 93.11g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Sodiê Bolo Dois Amores, Cenouras, Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Carne. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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