2015年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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1455 kcal
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脂質: 42.23g | たんぱく質: 109.97g | 炭水化物: 128.47g.
朝食: Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 昼食: Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Patate Douce, Ail Cuit. 夕食: Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Picard Petites Seiches Surgelées, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Karéléa Konjac Cuisine, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 軽食/その他: Myprotein My Bar Zero Chocolate, Kellogg's Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Myprotein Peanut Butter, Myprotein CARNIPRO, Teisseire Zéro, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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