2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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756 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 70.04g.
夕食: Nasi Putih, Ceker, Apel, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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