2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
|
1129 kcal
|
脂質: 57.51g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 119.51g.
朝食: Беллакт Panna Cotta, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. 昼食: Депи Молоко Детское, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебны Млын Батон Нарезанный, Котлета Домашняя, Помидоры, Щавель, Бабушкина Крынка Сметана 18%. 軽食/その他: Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|