2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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504 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 59.76g.
朝食: ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, Кофе, ВкусВилл Творог 5% с Малиной, Село Зелёное Молоко 3,2%. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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