2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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1805 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 221.09g.
朝食: Мёд, Оладьи на Кефире, Горянка Сметана 25%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Останкино Салями Венская, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Котлета Свиная. 夕食: Горянка Сметана 25%, Творог 0%, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Ролл с Огурцом. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятигорское Мороженое Эскимо с Вишней, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Перекресток Арбуз. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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