2015年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 6日:
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3043 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 159.38g | 炭水化物: 526.44g.
朝食: Biedronka Corn Flakes, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Supreme Ryż Parboiled. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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