2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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789 kcal
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脂質: 33.50g | たんぱく質: 29.99g | 炭水化物: 91.11g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Город Сад Индейка Запечённая . 軽食/その他: Кондитерский Дом Меркурий Торт Лесная Ягода. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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