|
Bolo fit de banana e cacau 70%. Gente, isso é muito bommmmmm...
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1655 kcal
|
脂質: 31.65g | たんぱく質: 150.61g | 炭水化物: 182.97g.
朝食: Sobremesa de Gelatina, Acelga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral , Quatá Creme de Ricota Light. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Peito de Frango, Creme de Ricota Light, Pão Francês. 軽食/その他: Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Santa Helena Paçoquita (15g), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. もっと...
|
|
 コメント
2023年 08月 11日 投稿者: juaninha2014
|
Juaninha
2 bananas maduras
2 colheres de sopa de cacau em pó 50%
1 colher de chá de fermento em pó
1 ovo
2 tabletes pequenos de chocolate meio amargo
Mistura tudo, coloque numa forminha pequena untada. 4 minutos no microondas e seja feliz... 😋😍🥰😘
2023年 08月 11日 投稿者: misafrp
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|