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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1389 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 199.68g.
朝食: Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa. 昼食: Mel, Pepino (com Casca), Mostarda Dijon, Alface de Folha Verde, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate Caseiro, La Molisana Nhoque de Batata. 夕食: Abobrinha Cozida, Acelga Cozida, Coxão Mole Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Coxinha. もっと...
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