2023年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
653 kcal
|
脂質: 25.49g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 34.46g.
朝食: Миндаль Миндаль. 昼食: Пицца с Сыром (36 см), Дома Куриный Бульон из Грудки, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|